宜城科技学校开展“心海护航”考前女生生理心理健康专题讲座

时间:2018-03-19 07:36:17 点击:415次

    高考前夕，为了更好的关爱女生，关注她们的生理和心理健康，缓解考前压力与焦虑，宜城科技学校心理咨询室特开展以“心海护航”为主题的女生专题讲座。

    活动伊始，分管德育工作的副校长肖国林作精彩致辞，他的讲话亲切幽默，迎来同学们的阵阵喝彩声，为活动的顺利开展营造了轻松愉悦的氛围。
   
    随后，心理咨询室主任郑素霞就女生高考前容易出现的心理、生理问题做了专题讲座。

    活动中，郑主任通过自我放松训练，让学生学会几种简单有效的放松方式，从而帮助学生们进一步学会如何缓解压力、增强自信，掌握良好的自我心理调节的方法等。

    整个活动在讲座的基础上，还加强了师生交流互动的环节。彭亚老师走近学生，面对面了解学生的困惑和问题，再与大家交流沟通，现场学生积极参与，气氛活跃。

    接着，郑主任还就女生的生理问题为同学们答疑解惑。她从日常饮食习惯和考前的调整、注意事项等方面为同学们提供了意见与建议。同时，她也强调，如果确实需要调整生理期的，一定要在医生的指导下进行，不可私自、盲目行动。同学们也表示一定会注意。
    最后，郑主任就此次活动做了总结！并告诉同学们，有什么困惑都可以向老师、向学校及时反映。学校、老师永远是大家的坚强后盾！(通讯员：郑素霞)
 

上一篇：宜城科技学校组织观景怡情“庆三八”登山活动
下一篇：宜城科技学校开展“学习雷锋精神 做文明中职生